大腿,大牙:耐力跑者和牙齿腐烂 2017-06-07 14:12:06

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跑步者是性感的人

他们具有传染性的能量,对生活的异常积极的看法,让我们面对现实 - 他们的氨纶短裤看起来很好

但是,根据牙医和健康专业人士的说法,跑步者和其他耐力运动员比其他人更容易蛀牙和牙齿问题

以下是您需要了解的关于跑步者和蛀牙的信息

运动饮料Gatorade,Powerade和Accelerade等运动饮料含有大量的糖

简单的糖用于在比赛和训练期间为我们的肌肉提供燃料

糖很快被吸收并保留肌肉糖原以延长运动耐力并帮助我们跑得更远

然而,帮助我们疲惫肌肉的糖分会伤害我们的牙齿

他们有阿多尼斯的尸体和垃圾嘴

- 国际奥委会牙科主任Paul Piccininni更糟糕的是,大多数运动饮料含有磷酸或柠檬酸,会侵蚀牙釉质

然后,受损的牙齿变得更容易受到含糖液体燃烧的细菌积聚的影响

细菌增殖导致斑块,蛀牙,牙龈炎和许多其他牙齿问题

干口跑步者是沉重的呼吸器

如果你参加过一场比赛,你就会熟悉跑步者吸氧的货车声音

所有快速呼吸都会使口腔干涸,减少唾液流量,并为细菌提供一个生活的好地方

而且,按照指示啜饮运动饮料,提供足够的糖,以保持细菌生产方面的活动

跑步者如何防止蛀牙那么你能做什么

你努力工作以保持身体处于最佳身体状态,吃健康食品,并按照专家的指示在比赛期间加油

以下是如何让您的牙齿像您身体的其他部分一样健康,并获得微笑: