新澳门永利平台娱乐:饮食苏打水遇到稻草人 2017-08-06 01:28:44

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“肥胖”杂志上的一项新澳门永利平台娱乐,将减肥苏打水与减肥相比较,已经引起了广泛的全球媒体报道 - 其中一些令我惊讶,直接涉及到我

我的参与来源于我发表的关于减肥苏打和人工的意见甜味剂,在阅读有关澳门永利平台娱乐后迄今为止保持不变这里有详细信息该澳门永利平台娱乐报告在一组约300名成人中超过12周的体重减轻结果,所有超重或肥胖在基线时澳门永利平台娱乐参与者都接受了一般的减肥指导每周一次,一小时的小组会议通常的项目 - 饮食,身体活动和自我监测 - 都得到了解决这项澳门永利平台娱乐的目的是检验这样的假设,即当与体重减轻有关的那些其他因素在各组之间是相等的时,人们会在一项随机试验中得到预期,当一个人被分配饮用含有非营养性甜味剂(NNS)的饮料时,各组之间的体重减轻也会相等

ly(即我们大多数人称之为“饮食苏打水”)和另一组分配给水这种设计被称为等效性澳门永利平台娱乐,因为它试图显示治疗之间缺乏差异澳门永利平台娱乐者必须满足于超调等效目标饮食苏打组不仅减肥效果不错 - 效果更好分配给甜饮料的人群平均比分配给水的人群减少了近2公斤(超过4磅),并报告减少了饥饿感讨价还价如果此时你正在寻找减肥苏打水 - 让我快速补充一下:不那么快澳门永利平台娱乐中的一项规定是,一开始,所有参与者都已经是常规饮食苏打饮用者;该协议至少每周需要几个饮食苏打水

分配给饮食苏打水的团体可以饮用他们想要的所有水;当然,分配给水的团体不能饮用任何饮食苏打水 - 也不能将任何非营养(或“人造”)甜味剂添加到他们的食物或饮料中

他们可以食用含有这些甜味剂的食物,或者嚼口香糖因此,在这一点上,我们可以总结如下:从一个经常饮用苏打水的一组,一半被允许继续这样做,另一半不得不停止两个接受指导,以促进减肥个人,我不喜欢大多数情况下非营养性甜味剂,因为我认为食物实际上应该是食物我不认为这些化合物特别有毒,但我认为它们是化学物质,显然有些人不能容忍它们我们食物中的化学物质肯定至少有一些潜在的危害,其中一些很难衡量但是大多数情况下,我不喜欢这些甜味剂,因为它们非常甜,这成为人们对糖摄入量,食物成瘾以及我们所称的白话a “甜食”食欲成瘾问题的一个特点就是,对于某些口味,其中甜味显着,我们得到的越多,我们就越需要感到满意这就是“甜食”的意思,对甜味的偏好确实是甜的 - 不一定是糖人造甜味剂,其甜度是糖的600至1300倍,也可以喂养 - 并且生长甜食有什么基本含义

那些经常喝饮食苏打水的人在他们的饮食中得到了很多甜食,并且可能更喜欢那种方式带走那种甜味,他们可能需要把它拿到别处,或者感到非常沮丧我们需要知道的是什么信息或者没有在新澳门永利平台娱乐中发生过

我们需要两个治疗组的膳食摄入量的详细信息文章中完全没有哪些信息

确切地说,澳门永利平台娱乐人员根本没有提供有关膳食摄入量的信息

该澳门永利平台娱乐由美国饮料协会资助,其中两名澳门永利平台娱乐人员是可口可乐的有偿顾问

这可以解释为什么这项澳门永利平台娱乐只是为了招募常规膳食首先是苏打饮用者为什么,例如,为什么它不是为了只招募常规饮水者,然后分配饮用苏打饮料 - 而不是常规饮食苏打饮用者,只分配饮用水

这确实暗示了对我的潜在偏见作者在他们的讨论中确实解决了这个问题 用他们自己的话来说:“应该注意的是,因为符合条件的受试者已经是NNS饮酒者,所以对NNS治疗的分配并不需要像为了试验那样不得不放弃使用NNS饮料的Water组那么大的行为改变我们选择了这种设计而不是为了确保分配给NNS的受试者能够坚持治疗,让我们能够看到NNS是否对减肥产生了不利影响“我不确定我是否完全买了这个论点,我不得不补充一点,因为资金来源应该总是被披露,我们经常做太多的事情是的,当然,每个企业的澳门永利平台娱乐资助者都有偏见,希望对有问题的产品表现出良好的效果但公众和媒体可能忽视的是NIH有偏见,NIH也不是对股东负责,但它对国会和纳税人负责,而且当澳门永利平台娱乐结果是积极和令人兴奋的时候,它也会受益如果美国国立卫生澳门永利平台娱乐院资助澳门永利平台娱乐的结果令人失望,那么美国国立卫生澳门永利平台娱乐院dget本身可能会令人失望也许更为密切的是,我们的澳门永利平台娱乐人员总是有偏见,这意味着我们希望得到一个特定的结果为什么有人会浪费时间进行澳门永利平台娱乐 - 这是一项艰苦的工作 - 除非他们关心结果

我们总是这样做,无论是谁支付账单因此资助者和调查员都不可避免地存在偏见然而重要的是,正确的人产生并解释澳门永利平台娱乐结果,并且方法可靠地抵御起初存在的偏见

作为澳门永利平台娱乐方法教科书的作者,我教我自己的实验室工作人员,在考虑新澳门永利平台娱乐时既偏向于健康又不可避免,但有偏见的方法是完全不可接受的

我们必须采取措施保护我们免受偏见

目前的澳门永利平台娱乐只能在非常有限的程度上这样做是的,它是随机的 - 这很重要但随机化是一个防止混淆问题的防御(我不会在这里讨论),而不是反对偏见所谓的“致盲”是一种防御反对偏见,这项澳门永利平台娱乐没有盲目澳门永利平台娱乐参与者和调查人员都知道谁只喝水,谁喝饮食苏打水这是盔甲防御偏见的一个重要障碍但是如上所述,更大的问题是该澳门永利平台娱乐首先招募了一群习惯性饮食苏打饮用者

由于没有关于饮食摄入和饮食变化的任何细节,我只能推测为什么饮食苏打组失去了更多重量我的推论是,所有这些人习惯于相当高的“甜味”摄入量,那些被分配到水中而不允许饮用苏打水的人则错过了它们因此他们以其他方式放纵他们的甜食,加入其他甜食 - 和大概是卡路里 - 对于他们的饮食他们因此在干预试验的受控条件下体重减轻比允许以熟悉的方式保持甜食的人群减轻体重这正是我建议的饮食苏打消费可能具有的效果,根据相关文献,以及我近25年患者的经验,我相信人造甜味剂可以培养出甜食,让人们想要 - 或者需要 - 更甜蜜的饮食因此,我认为有更好的方法可以减少糖和热量的摄入,而不依赖于这些化合物的不确定影响

如果不是高度合理的话,饮食苏打水实际上比水更有效地减肥,作者建议但我不这么认为我认为这项澳门永利平台娱乐表明,习惯于饮食中非常甜的物品的人很难放弃他们最多,我会说直到或除非这项澳门永利平台娱乐重复一群超重,习惯性的饮水者 - 我们无法得出任何可靠的结论但当然,可能很难找到一组300人超重或肥胖的人,他们主要饮用水而且没有饮食苏打水

习惯性的饮水者可能会少喝水首先容易发生肥胖这里的底线是,虽然我们不能肯定地说饮食苏打饮用对减肥没有帮助,但我们当然没有证据证明这样做

澳门永利平台娱乐设计使得这个案例是somethi一名稻草人 - 大卫·卡茨博士为卫生保健专业人员撰写了三本营养教科书 他是同行评审期刊,儿童肥胖症和美国生活方式医学学院院长的主编

他受公共卫生年度评论委托撰写评论文章,我们能说什么饮食最适合健康

他是疾病证明的作者,最近的一部是史诗小说,reVision wwwdavidkatzmdcom wwwturnthetidefoundationorg http:// wwwloreofthecornerscom / http:// wwwfacebookcom / pages / Dr-David-L-Katz / 114690721876253 http:// twittercom / DrDavidKatz HTTP:// wwwlinkedincom的/ pub /大卫-1-卡茨-MD-英里/ 7 /479分之866/