照顾你照顾生意 2017-05-07 14:18:10

$888.88
所属分类 :澳门永利平台娱乐

几周前,我有幸参加了由Arianna Huffington和Mika Brzezinski在纽约市中心举办的Thrive:第三届公制活动,我很高兴收听主持人分享的信息

所有人都谈到了一个近在咫尺和我心中的主题,也是我所做工作核心的一部分

活动的使命是分享我们需要重新定义成功的信念传统上和方式太久了,我们通过两个指标来定义成功:金钱和权力根据这个定义达到成功可能会带来高成本,健康和幸福的恶化以及倦怠的快速通道Arianna定义的“第三指标”在她的书“茁壮成长”中,代表了被忽视的成功标准,包括四个支柱:福祉,智慧,奇迹和奉献如果我们能找到一种在所有三个指标中同样强大的方法,那么,只有这样,我们才能说我们真的很成功毕竟,如果我们有金钱和权力,但我们生病,不快乐和疲惫,有什么好处

真的,这一切是什么

我没有想过我所做的工作是帮助个人巩固“第三指标”这是一种有趣的新思考方式也许它是语义学,但潜在的信息是相同的我热情地相信我们的健康和良好 - 基础是我们生活中重要和有意义的一切都必须建立在没有健康的基础上,我们无法完成我们打算做的任何事情或者为我们所爱和关心的人做任何事情在这个复杂的世界中我们生活,如果我们想要茁壮成长,而不仅仅是生存,我们必须将自我保健提升到我们时代的最高优先级当我开始我的健康教练实践并开始联络和营销我的业务时,我开始与企业家和企业交往来自不同行业的专业人士我遇到的专业人士越多,所以越来越常见的主题开始出现尽管在专业,辉煌和创造方面取得了令人难以置信的成功,但大多数人并没有蓬勃发展!太多的人工作太辛苦,太多时间,沉迷于他们的技术,严重忽视他们的自我照顾,没有花足够的时间与家人和朋友,担心他们的健康和幸福我没有花很长时间才意识到这些是我想要帮助的人那些错误的想法是,在成功的道路上没有时间进行自我照顾需要扭转 - 自我保健是通向成功的道路因为当你充满活力和充满活力时,你的身体你的大脑正在发挥其全部潜力我们充分发挥潜力是获得我们想要去的任何地方的最佳途径过去几年对我的职业来说是一个美好的时光从肯尼斯库珀创造这个词的早期开始“有氧运动”,当告诉人们我们如何照顾我们的身体和心灵可以显着影响我们的心血管和代谢健康时,我们已经有了科学支持我们但是,宣传营养食品,冥想,睡眠,运动等等n影响我们的快乐,生产力和最终的业务底线,主要基于我们的直觉信念现在,感谢Richard Davidson博士,Daniel Siegel博士和Jon Kabat-Zin等研究人员(Thrive的所有主持人);我们进行大脑研究以支持我们的主张fMRI(功能磁共振成像)的出现,通过检测血流的相关变化来测量大脑活动,这表明我们的分析,解决问题,创造性大脑在我们发挥作用时充分发挥作用正在照顾我们的身体和情绪健康我们也知道我们的大脑有最佳功能的能力有限,需要休息和恢复活力才能重新加载换句话说,不停地工作,被剥夺睡眠或不吃饭都会对高效率和适应性产生反作用

高效的工作当我环顾四周并与许多与会者聊天时,我感到鼓舞和乐观

志同道合的灵魂的友情是可口的但是,我的一部分也感到难过在很多方面,优秀的演讲者正在向合唱团讲道礼堂是这么多人已经接受了这样的信息:自我保健不是自私,而是必不可少的是,我们都走了很远的地方关于如何做得更好以及一点肾上腺素的指示,以继续努力巩固我们自己的第三指标 然而,那些需要最多听到这些信息的人,却极度缺失我留下了这么多问题我们怎样才能找到那些永远不会花一整天的时间去参加专注于自我护理的会议的人呢

除非我们改变企业文化,否则我们如何改变员工

我们如何覆盖所有那些不堪重负并且空着奔跑的人,而不是停留足够长的时间来弄清楚如何摆脱过于忙碌,过于紧张的生活的跑步机

我们如何帮助那些真正需要帮助的人

对我而言,我将继续做我所做的工作,感谢对我与之相关的人产生积极的影响我将博客分享提示,您可以轻松融入您的生活,帮助您获得更多的能量,生产力,改善健康和幸福Arianna和Mika将继续通过他们的书籍和电视节目传播信息我的健康和保健行业的同事将继续成为他们自己角落的使者希望,我们将共同转变商业专业人士和企业美国的思维方式因此,照顾你等同于照顾生意有一天,我们将有一个新的成功定义:一个包括幸福,智慧,奇迹和给予请在下面评论并分享你如何成功照顾你自己在忙着做生意也许你的想法会激发彼此的影响