新年的决议:如何使它成为真正的“新”年 2018-10-24 03:14:12

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首先是新年快乐!我和你们许多人一样,举起我的香槟杯,为了我的派对号角,在1​​2岁的罢工中拥抱和亲吻我的朋友,庆祝新的一年不是很令人兴奋吗

简单地跨越门槛从一年到下一年以某种方式重新点燃我们的希望和梦想,让我们沐浴在可能性的海洋中所以,尽管新年成立的承诺,我们绝大多数人再次做出了大大小小的决定关于我们希望改变围绕太阳的这场革命的事情我当然是在谈论新年的决议这个想法是花一点时间来反思我们的生活并决定我们想要做出哪些改变这个日历重置的时刻似乎已经成熟,可以对我们的旅程进行任何修正,让我们更充分地进入我们最深刻的生活梦想的生活中听起来像强大的东西然而,说实话,大多数新年的决议 - 包括我自己的许多决议 - 在过去作为国家询问者的一篇文章,“今年我将减掉20磅,并将其保留下来

”其他新闻中,三头有翅膀的三胞胎将从火星上长期停留一年后回归,“为什么会这样

”好吧,多年来我责备新年的一天,我的意思是,除夕是伟大的,但是新年的一天,谈论反气候在我登上世界之前的几个小时,睡着了我的祝福,梦想在我的旋风中旋转头,并期待来年通过我的血管和“期待”我的意思是香槟,但重点是,我感觉很好然后我醒来新年的一天,所有的一切都是一样的!我在同一张床上,同一个小公寓,同样的灰尘在我的吉他上,同样的账单,同样的电话我需要退货,同样的钱问题哪里是我的新罗萨里奥道森看起来像女朋友,我的青柠兰博基尼

我似乎不会很快出现在莱特曼身上,据我所知,我不仅没有收到卡尔文克莱恩本人的求情信,我今年的CK男主角模特,但实际上我我觉得自从昨晚以来我已经增加了几磅过去我会真正思考这种困境,至少2-3分钟,然后我会记得有人给我发了一个我需要观看的YouTube视频,我不得不打电话给我的父母祝他们新年快乐,如果我想要吃任何东西我需要去商店,因为我在昨晚进入最后一道麦片和OJ时完成了底线,之前我是新来的,我又回到了“照常营业”的阵痛中

生活像以前一样继续下去,而且我一般都太忙了,不能注意到,直到12月31日到来,再一次我会答应自己时间会有所不同今年,再次考虑到我的决心,我在杂货店新年前夕,我问了一个工作人员,如果她有任何她回答,“与去年相同,必须戒烟(然后轻微的笑)但我知道我不会”在这个病态的周期中我们一个人

嗯,根据最近的一项研究,这个谜语的答案是响亮的“不”

它说所有新年决议的90%在过去10天或更短的时间内持续90%!这使得这个问题成为一个流行病的比例

它基本上意味着我们90%的人都在同一年生活,我听到一位发言者这样说“我们有些人将活90年,但大多数人将活一年90次”那我们该如何改变呢

或者更确切地说,我们如何改变

在接下来的几个星期里,我们将会看到改变的“艺术”现在我可以说“科学” - 这本来也同样如此 - 但最初的关键之一就是“制作”改变“正在改变我们持有的方式”改变“科学吸引大脑的逻辑,理性部分,小情绪,小感觉,这是我们大多数社会生活的地方,大多数时候吸引人的”艺术“我们的创造力和激情,充满情感和感受这是一个不小的差异科学已经证明它是持久变革的最重要的(是的,我有讽刺的是使用科学来证明不使用科学方法的重要性改变)这意味着,如果我们有一种强烈的感情或情感与变化联系在一起,我们更有可能实际改变某些事情,而不是因为我们只是有逻辑理由想要它 在商业中,销售人员被教导人们根据情感做出购买决定,并用逻辑证明他们的决定是合理的

汽车销售员是第一的专家,你去试驾,你触摸真皮座椅,你听到Bose环绕声,你在你的指挥下体验6缸发动机的动力,你会感觉到自己的头发随风而来,然后才会谈到价格他们知道,如果他们能够创造一种美好的感觉,那就是你所拥有的汽车,他们已经拥有了你剩下的就是找出你能负担得起的每月付款的物流,使用我尚未理解的一些爱因斯坦算法,但这是另一个故事)重点是欲望是第一步创造变革我们确实需要它但是我们的逻辑社会让我们逻辑上想要的东西我应该戒烟因为它对我不好,因为它会导致癌症,或者因为它是浪费金钱然而这些“逻辑”原因是不匹配的因为尼古丁在我们的系统中产生的“感觉”,或者我应该说缺乏尼古丁造成的退出并不是一种好的感觉,因此我们抛弃了逻辑,并再次承诺我们将在明天退出顺便提一下,研究表明在用于帮助人们戒烟的所有方法和产品中,有两件事是永远戒烟的最好方法1医生告诉你,如果你不停止,你很快就会死去2孩子出生在你的家庭中这两件事创造了一种想要生活的巨大感觉一种强烈的感觉比退出的暂时不适现在变得不仅仅是可能的,而是永久的所以我们2010年保持变革系列的第一个挑战是浏览你的决议清单并问问自己为什么要这些决议你是否列出了合乎逻辑的理由

或者只是想到让这种变化在你内心产生一种强烈渴望的感觉

将你的清单缩小到只有那些在你想到它们时引起强烈积极“感受”的人这会让你在保持你想要的变化方面有一个良好的开端,并使2010年成为真正的新年和平和无能,Baietto Brothers wwwcompletebalancecom